心と身体のゆる解放ワークショップ

あなたの中に眠る自然な表現力を取り戻しませんか？

忙しい毎日の中で、いつの間にか肩に力が入り、笑顔も作り物になっていませんか？
スマホを見つめる時間が長くなり、人と目を合わせて話すことが少なくなっていませんか？

私たちの心と身体は、本来もっと自由で、もっと豊かな表現力を持っています。

世間話から始まる、やさしい解放体験

演劇の世界で培われた身体技法を使いながら、まずはゆったりとした世間話から。
「今日はどんな一日でしたか？」そんな何気ない会話の中で、少しずつ緊張をほどいていきます。

プログラム

１自己紹介

２ウォーミングアップ

３インプロ的な表現

４仮想的に物語を作って見る

.etc…….

国際舞台で磨かれた本物の技術

ドイツ、スコットランド、中東、韓国…世界各地の舞台で学んだ身体表現の技術を、日常に活かせる形でお伝えします。鈴木メソッド、ビューポイント、インプロヴィゼーション。難しそうに聞こえるかもしれませんが、実はとてもシンプルで自然なものです。

あなただけのペースで

演劇経験は一切必要ありません。上手にやる必要もありません。
ただ、あなたの中にある自然なリズムを思い出していくだけです。

幼少期から演劇の世界に身を置き、東京から始まり日本全国、そして世界各地の舞台で表現の可能性を探求してきました。金沢21世紀美術館での国際共同制作、カイロ実験演劇祭、エジンバラフェスティバル参加など、多様な文化の中で学んだ身体表現の技術を、地域の皆さんと分かち合いたいと思っています。

映画「胎動」は国際映画祭で複数の賞を受賞。演劇と映画の両方で創作活動を続けながら、表現の持つ癒しの力を日常に届ける活動に取り組んでいます。

完璧である必要はありません。
上手にやる必要もありません。
ただ、あなたらしく、そこにいるだけで十分です。

現代社会で忘れがちな、人間本来の豊かさを一緒に思い出していきましょう。

2025/9/27 (土)時間帯16:00 ～ 18:30　千代音楽・演劇練習場(パピオビールーム) 小練習室６

※候補宣伝の為の写真・動画撮影が入る場合があります

場所代を参加者で割り勘　 500円位